Raus aus deinem Kopf
– ab aufs Papier und rein in ein unbeschwertes Leben mit Lipödem!
Kunsttherapeutin, Künstlerin & Lipödembetroffene
Ich feiere und unterstütze jede Betroffene, die sich nicht nur auf die körperlichen Symptome des Lipödems konzentriert, sondern den Fokus auch auf die mentalen Belastungen richtet!
Mentale Verbesserung durch äußerliche Veränderung? Nein danke! Langfristig und nachhaltig zufrieden mit dem eigenen Körper sein durch eine tiefe innere Auseinandersetzung mit den eigenen Themen? Ja bitte!
Ich kann aus eigener Erfahrung sprechen: Im Oktober 2019 bekam ich selbst die Diagnose Lipödem im ersten Stadium, nachdem ich knapp 4 Jahre nicht wusste, woher meine Symptome kommen. Aufgrund starker Druckempfindlichkeit und psychischer Probleme entschied ich mich ein Jahr später für die selbst bezahlte operative Behandlung. Meine körperlichen Symptome sind seitdem fast komplett weg, doch die psychischen Probleme blieben…
Ich merkte schnell, dass meine jahrelangen Denk- und Verhaltensmuster, die sich durch viele Jahre (nicht) diagnostiziertes Lipödem verankert hatten, nicht von heute auf morgen mit den OP’s verschwinden. Das ist der Grund, warum ich mich im Dezember 2021 mit „Lipödem im Kopf“ selbstständig gemacht habe.
Auf Instagram thematisiere ich seitdem, wie wichtig es ist, auch die mentalen Belastungen der Diagnose Lipödem zu behandeln. Außerdem helfe ich anderer Betroffenen durch meine Einzelbegleitung sowie meine monatlichen kunsttherpeutischen Workshops selbst einen für sie guten Umgang mit ihrer Diagnose zu finden.
Mein Versprechen an dich: Ich begleite dich auf deinem Weg und gebe dir hilfreiche kunsttherapeutische Übungen und Fragestellungen an die Hand, damit du deinem Ziel Stück für Stück näher kommst.
Ich weiß, wie du dich fühlst…
Ich bin selbst betroffen und kann deine Ängste, Sorgen und Erfahrungen daher besonders gut nachvollziehen. Viele Situationen habe ich selbst erlebt und die Gefühle am eigenen Körper gespürt. Ich verstehe dich auch, wenn du selbst nicht alles in Worte fassen kannst (außerdem ist die Kunst hier als nonverbales Ausdrucksmittel super hilfreich)
Ich sehe was, was du nicht siehst…
Neben meiner Empathie ist meine größte Stärke als Therapeutin, dass ich wahnsinnig gut beobachten kann. Ich bin sehr aufmerksam und mir fallen die kleinsten Reaktionen auf. Durch gezielte Fragestellungen hast du die Möglichkeit auf bestimmte Muster aufmerksam zu werden und deine Reaktionen zu reflektieren
Die richtige Übung für jede Situation…
Wir reden nicht nur, wir machen. Für jedes Treffen bereite ich eine kunsttherapeutische Übung vor, die du während der Stunde machst. Die Übungen sind auf dich, deine Bedürfnisse und deine jeweilige Situation abgestimmt und unterstützen dich ideal auf deinem Weg.
4-jähriges Studium im Fach Kunsttherapie mit Bachelorabschluss (Bachelor of Arts)
Mitgliedschaft im Deutschen Fachverband für Kunst- und Gestaltungstherapie e.V. (seit Januar 2022)
Kleine willkürliche Fakten zeigen doch immer am besten, ob es menschlich zusammenpasst oder?
Hier sind 8 Fakten über mich:
Dein Bauchgefühl sagt, wir sind auf einer Wellenlänge? Dann kannst du jetzt diese 3 Möglichkeiten nutzen:
- Wirf einen Blick in meinen Shop und gestalte dir dein Zuhause mit meinen Lipödem Kunstdrucken. Kunst die inspiriert, motiviert und verbindet!
- Hol mich in deine Selbsthilfegruppe: gerne komme ich deutschlandweit in deine SHG und biete einen kunsttherapeutischen Workshop an. Die Kosten können bei der Krankenkasse eingereicht werden. Nimm gerne hier per Mail unverbindlich und formlos Kontakt mit mir auf und stell mir deine offenen Fragen!
- Buche mich 1:1 für deine persönliche Weiterentwicklung: Schicke mir dafür deine Anfrage gerne über mein Kontaktformular und wir vereinbaren zeitnah ein kostenloses 45 Minuten Kennenlern-Gespräch