
Gründerin von Lipödem im Kopf, reiselustig, kreativer Kopf und deine Unterstützung bei mentalen Herausforderungen mit der Diagnose Lipödem
Ich bin überzeugt, dass wir alle viel mehr Fokus auf unsere mentale Gesundheit legen dürfen.
Denn das ist der Schlüssel zu einer ganzheitlichen Veränderung ♡

Raus aus deinem Kopf - ab aufs Papier und rein in ein unbeschwertes Leben mit Lipödem!
Du machst regelmäßig Sport, ernährst dich gesund und hast eventuell schon eine oder mehrere Liposuktionen hinter dir, aber fühlst immer noch täglich Unsicherheiten und Selbstzweifel wegen deiner Diagnose Lipödem?
Das kenne ich zu gut! Jetzt ist es an der Zeit, sich nicht mehr nur auf die körperlichen Symptome des Lipödems zu konzentrieren, sondern den Fokus auf dein mentales Wohlbefinden zu richten!
Bist du bereit, langfristig und nachhaltig zufrieden mit deinem Körper zu sein?

Meine Lipödem Geschichte
Im Oktober 2019 bekam ich selbst die Diagnose Lipödem im ersten Stadium, nachdem ich knapp 4 Jahre nicht wusste, woher meine Symptome kommen. Aufgrund starker Druckempfindlichkeit und psychischer Probleme entschied ich mich ein Jahr später für die selbst bezahlte operative Behandlung. Meine körperlichen Symptome sind seitdem fast komplett weg, doch die psychischen Probleme blieben…
Ich merkte schnell, dass meine jahrelangen Denk- und Verhaltensmuster, die sich durch viele Jahre (nicht) diagnostiziertes Lipödem verankert hatten, nicht von heute auf morgen mit den OP’s verschwinden. Das ist der Grund, warum ich mich mit „Lipödem im Kopf“ selbstständig gemacht habe.
Auf Instagram thematisiere ich seitdem, wie wichtig es ist, auch die mentalen Belastungen der Diagnose Lipödem zu behandeln. Außerdem helfe ich anderen Betroffenen durch meine kunsttherapeutische Begleitung und Workshops selbst einen für sie guten Umgang mit ihrer Diagnose zu finden.
Mein Versprechen an dich: Du bist deinen Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert, sondern kannst aktiv etwas verändern, damit es dir besser geht. Du willst verstehen, was dich aufwühlt, loslassen und zur Ruhe kommen. Dich nicht länger allein fühlen mit all dem, was die Diagnose in dir auslöst. Ich begleite dich auf deinem Weg – verständnisvoll, ohne Druck und ohne Scham ♡

Ich weiß, wie du dich fühlst…
Ich bin selbst betroffen und kann deine Ängste, Sorgen und Erfahrungen daher besonders gut nachvollziehen. Viele Situationen habe ich selbst erlebt und die Gefühle am eigenen Körper gespürt. Ich verstehe dich auch, wenn du selbst nicht alles in Worte fassen kannst (außerdem ist die Kunst hier als nonverbales Ausdrucksmittel super hilfreich)
Ich sehe was, was du nicht siehst…
Neben meiner Empathie ist meine größte Stärke als Therapeutin, dass ich wahnsinnig gut beobachten kann. Ich bin sehr aufmerksam und mir fallen die kleinsten Reaktionen auf. Durch gezielte Fragestellungen hast du die Möglichkeit auf bestimmte Muster aufmerksam zu werden und deine Reaktionen zu reflektieren
Die richtige Übung für jede Situation…
Wir reden nicht nur, wir machen. Für jedes Treffen bereite ich eine kunsttherapeutische Übung vor, die du während der Stunde machst. Die Übungen sind auf dich, deine Bedürfnisse und deine jeweilige Situation abgestimmt und unterstützen dich ideal auf deinem Weg.

4-jähriges Studium im Fach Kunsttherapie mit Bachelorabschluss (Bachelor of Arts)

Mitgliedschaft im Deutschen Fachverband für Kunst- und Gestaltungstherapie e.V. (seit Januar 2022)
Sarina, wofür steht "Lipödem im Kopf"?
Lipödem im Kopf – weil es nicht nur der Körper ist, der leidet.
Die Diagnose Lipödem betrifft so viel mehr als nur das Sichtbare. Sie hinterlässt Spuren – auch im Inneren. Und genau das wird viel zu oft übersehen. Neben all den körperlichen Beschwerden geraten die mentalen Belastungen schnell in den Hintergrund: Scham, Hilflosigkeit, Selbstzweifel.
Ich bin überzeugt: Es reicht nicht, nur den Körper zu behandeln. Damit es dir wirklich besser geht – damit du deinen Alltag wieder leichter, freier und mit mehr Lebensfreude gestalten kannst – braucht es auch Raum für deine Gefühle. Für das, was dich innerlich bewegt, verletzt oder lähmt.
Lipödem im Kopf steht für diesen Raum. Für echte Auseinandersetzung mit dem, was oft unausgesprochen bleibt. Für Heilung, die tiefer geht. Damit du dich nicht nur funktionierst – sondern wieder ganz du selbst bist.

Kleine willkürliche Fakten zeigen doch immer am besten, ob es menschlich zusammenpasst, oder? Ich bin gespannt, ob du das von mir gedacht hättest oder dich in einem der Punkte wieder erkennst.

Dein Bauchgefühl sagt, wir sind auf einer Wellenlänge?
Dann kannst du jetzt diese 3 Möglichkeiten nutzen:
1. Wirf einen Blick in meinen Shop und gestalte dir dein Zuhause mit meinen Lipödem Kunstdrucken. Kunst die inspiriert, motiviert und verbindet!
2. Hol mich in deine Selbsthilfegruppe: gerne komme ich deutschlandweit in deine SHG und biete einen kunsttherapeutischen Workshop an. Die Kosten können bei der Krankenkasse eingereicht werden. Nimm gerne hier per E-Mail unverbindlich und formlos Kontakt mit mir auf und stell mir deine offenen Fragen!
3. Nutze meine persönliche und individuelle Begleitung: erfahre hier mehr und buche dir ein kostenloses 45 Minuten Kennenlern-Gespräch.